Há aproximadamente dez meses, mergulhamos definitivamente no mundo da dieta Sem glúten, Sem Caseína, Sem soja e Low Sugar para nossos filhos, especialmente o Heitor que está no espectro autista e tem oito anos. Sempre que falamos isso, surgem dezenas de perguntas, em forma enxurrada, dos nossos interlocutores, como que estupefatos e, ainda, querendo nos convencer de que isso é desimportante, não funciona totalmente e o pior argumento de todos: não tem comprovação científica (já ouvi isso de duas médicas...)
Então resolvi registrar aqui algumas informações valiosíssimas contidas neste artigo da Médica e Pesquisadora Dra Tielle Machado a respeito de como funciona a Microbiota intestinal do autista, o que é Disbiose Intestinal e como tudo isso afeta o funcionamento cerebral dessas pessoas.
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A MICROBIOTA INTESTINAL
Para falar sobre Disbiose com você, primeiramente eu preciso falar sobre
a Microbiota Intestinal.
A microbiota intestinal humana constitui
os “bichos no seu intestino”, compostos
por bactérias, vírus, protozoários,
leveduras, fungos que habitam o
trato gastrointestinal. Todos esses
“bichos” vivem juntos e podem trabalhar
em sinergia como cooperação ou podem
entrar em competição entre as espécies.
Ou seja, é normal termos todos esses
organismos no nosso corpo, mas quando
há o desequilíbrio nas suas proporções,
as doenças se instalam e os sintomas aparecem.
Esta nossa microbiota tornou-se objeto de extensa pesquisa nos últimos
anos.
O nosso conhecimento sobre as espécies residentes no intestino e
sua potencial capacidade funcional está crescendo rapidamente. Esse
grande interesse pelo estudo da microbiota já vem de anos, mas
alavancou-se após a comprovação da conexão cérebro-intestino que abriu
o horizonte para o entendimento e tratamento de diversos tipos de
desordens neurológicas, como por exemplo, o autismo.
Graças a esses estudos, famílias de autistas e profissionais de saúde que
acreditavam que alterações da microbiota só causam problemas
intestinais, hoje já têm a sua disposição material científico suficiente para
entender que os efeitos dessas alterações vão muito além do intestino. No
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nova área de atuação no tratamento do autismo, e muito mais.
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Nosso intestino abriga uma comunidade complexa de mais de 100 trilhões
de células microbianas que influenciam a fisiologia humana, o
metabolismo, a nutrição, a função imunológica, hormonal, neurológica,
enquanto que a perturbação da microbiota intestinal tem sido associada a
uma imensa variedade de doenças.
De forma geral, costumamos dizer que a microbiota é composta por
bactérias boas (que auxiliam a saúde) e bactérias más (que contribuem
para a instalação de doenças). As bactérias ruins geralmente não são
problemáticas enquanto trabalham em harmonia com o resto das
bactérias intestinais - contanto que você tenha uma quantidade adequada
de bactérias benéficas para evitar que as ruins superpovoem o seu
sistema. Somente quando as bactérias ruins começam a superar as boas
bactérias é que os problemas ocorrem.
Portanto, manter o equilíbrio entre essas bactérias boas e más é o grande
objetivo para a obtenção e manutenção da saúde e saber como manter
esse equilíbrio é o fator chave da questão.
Agora eu vou passar algumas definições importantes para o seu
entendimento sobre as bactérias do seu intestino.
A DISBIOSE
Agora que eu já lhe apresentei a microbiota intestinal e eu já posso te
explicar o que é Disbiose.
Disbiose é comumente definida como o desequilíbrio da Microbiota
Intestinal. Esse desequilíbrio pode resultar de uma deficiência de boas
bactérias ou um crescimento excessivo de organismos prejudiciais. Em
qualquer caso, os organismos que não são geralmente predominantes nos
intestinos, tais como bactérias hostis, levedura (Cândida) e protozoários,
na verdade, são verdadeiros gatilhos para instalação de várias doenças e
alergias.
Quando a microbiota intestinal está equilibrada, ocorre uma condição de
saúde que tem o nome de EUBIOSE. Ao contrário, quando essa flora
está desequilibrada (condição, infelizmente, muito pouca difundida no
Brasil), recebe o nome de DISBIOSE.
Esse delicado equilíbrio que compõe a ecossistema do intestino pode ser
interrompido com bastante facilidade.
E o que faz interromper esse desequilíbrio e causar um incêndio na nossa
flora intestinal?
Resposta: Diversos fatores. Dentre eles posso citar:
Má alimentação;
Consumo excessivo de alimentos processados;
Consumo excessivo de açúcar;
Dieta com excesso de proteína, gordura ou carboidrato;
Dieta com baixa quantidade de fibras;
Alergias alimentares e/ou sensibilidades alimentares
Deficiência de enzimas digestivas;
Deficiência de Zinco;
pH intestinal;
Parasitas;
Intoxicação por agrotóxicos e metais pesados;
Sobrecarga de toxinas;
Parto por cesariana;
Condição imunológica deficiente;
Uso indiscriminado de antibióticos
Uso indiscriminado de anti-inflamatórios
A má digestão contribui para as deficiências nutricionais e para o
desenvolvimento de sensibilidades alimentares que levam a novos
problemas de inflamação e digestão, gerando mais toxinas de bactérias
da disbiose.
E quais são os problemas de saúde que a Disbiose promove?
Uma vez instalada, a disbiose intestinal permite que bactérias ruins,
fungos e leveduras, causem alterações na nossa microbiota intestinal, o
que pode impedi-la de digerir corretamente os alimentos. Isso pode fazer
com que os alimentos no seu trato gastrointestinal fermentem e
apodreçam criando um ambiente perfeito para o crescimento e a
multiplicação de mais bactérias nocivas, o que gera o início de um
processo inflamatório.
Os autistas são especialmente sensíveis a isso.
A correlação entre os processos inflamatórios, desordens gastrointestinais
e os problemas cerebrais, embora já tenha sido amplamente descrita na
literatura científica, por algum motivo parece difícil de ser aceita e
continua praticamente desconhecida.
Um dos motivos para as pessoas (leigos ou profissionais de saúde) não conseguirem visualizar as
“inflamações cerebrais” como algo envolvido com todo tipo de problema
(não só no autismo, mas também em casos de Parkinson, esclerose
múltipla, epilepsia, Alzheimer, depressão, dentre outros) é o fato de o
cérebro não ter receptores para a dor, ao contrário do resto do corpo.
Não conseguimos sentir uma inflamação no cérebro.
Já os sinais da disbiose e inflamação do intestino são muitas vezes fáceis
de serem identificados e estão descritos em diversos estudos publicados
com crianças autistas: diarreia ou constipação crônica, alergias e
sensibilidades alimentares, dores abdominais, refluxo, fezes com sangue,
vômitos, inchaço do abdômen...
Todos os direitos Reservados Dra. Tielle Machado
Fonte: https://uautismo.com.br/wp-content/uploads/2018/03/DISBIOSE_INTESTINAL_NO_AUTISMO.pdf
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